jobdo.ru
jobdo.ru
Мы в социальных сетях

НОВОСТЬ ОТ 09.11.2016

Ученые назвали простейший способ похудеть

   Американские специалисты утверждают, что для борьбы с лишним весом и поддержания хорошей физической формы достаточно делать ежедневно не менее 12 тысяч шагов и тратить на физическую активность как минимум 40 минут.

   К такому выводу ученые пришли после эксперимента с участием порядка ста добровольцев. Их разделили на 3 группы. В первую вошли те, кто сбросил лишний вес. Во второй оказались люди, чей вес остается в пределах нормы. Третью пополнили те, кто страдает от избыточного веса.

Источник: Agmashop.ru

СВЕЖИЙ НОМЕР